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En esta temporada de Chiles en Nogada, queremos invitarte a que te deleites con nuestra especialidad culinaria, el emblemático platillo mexicano que combina los sabores más auténticos de la temporada. Visita los mejores chiles en Nogada en Puebla con un gran sabor, además de un ambiente acogedor y lleno de tradición. Nuestros chefs expertos han perfeccionado cada detalle de esta delicia, desde la selección de los chiles frescos hasta la cuidadosa preparación de la nogada y la exquisita presentación en el plato. Te invitamos a probar esta joya gastronómica que celebra los sabores de Puebla, México.

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1 BUDO NO YON GENSOKU (ORDEN DE CUATRO BASES DE DESARROLLO)
  ICHI GAN   -   METSUKE                                    
 
  NI SOKU    -   TAICHIKATA / ASHIHAKOBI    
     

  SAN TAN   -   JOOKYO – KAJITSU                 


 
SHI RIKI                                                      
-  MIRADA CORRECTA

-  POSICIONES DE PIES Y DESPLAZAMIENTOS   

-  TANDEN CON PRESION INTERNA CON HOMBROS Y TORAX RELAJADOS


 -  CUALIDADES Y APTITUDES FÍSICAS
2 KATA NO SAN YOOSO (TRES ASPECTOS ELEMENTALES DE EMBU DE KATA)
 I.- GIHOO NO HENKA                
 
  II.- KISOKU NO DONTO               
 
        a.- TANDON  - TANTO          
 
        b.- TANDON  - CHOOTO       
 
        c.- CHOODON  -  TANTO      
 
        d.- CHOODON  -  CHOOTO   
 
  III.- JUUSHIN NO IDOO               
I.-   TRANSICIÓN DE TÉCNICA

II.-   RESPIRACIÓN CORRECTA

    a.-   Inhalación larga - expiración larga

    b.-  Inhalación larga - expiración corta

    c.-   Inhalación corta - expiración larga

   d.-  Inhalación corta - expiración corta


 III  ESTABILIDAD DE TRASLADO DEL CENTRO DE GRAVEDAD
 3   KATA NO SAN YOOTEI (COORDINACION DE TRES ASPECTOS ESCENCIALES PARA EMBU DE KATA)
  a.- WAZA NO KANKYU              
 
  b.- CHIKARA NO KYOUJAKU   
 
  c.- TAI NO SHINSHUKU             
a.-  KIME Y SUAVIDAD DE TÉCNICA

b.- DE FUERZA Y SOLTURA

c.- DE CONTRACCIÓN Y EXPANSION DEL MOVIMIENTO CORPORAL
4   SHIN - KI - RYOKU  NO ICCHI     -   UNIFICACIÓN DE MOVIMIENTOS,  KIME Y KIAI
5        EMBUSEN                                 -  LINEA DE EJECUCION DE KATA
6        ZANSHIN - PERMANECER DEL ESPIRITU


 

Estos mismos criterios son considerados en torneos y competencias oficiales, por lo que son de suma importancia en su aplicación.

 

 

  Gojuryu   Taishukai   Kyoshi   Isao   Nakamura (q.e.p.d.)  04-02-09 
 

 

Las Katas principales (TOKUI) de Goju-Ryu  ante la Federación Japonesa de Karate (JKF) son las siguientes: